Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 116,06g | Carbh: 71,73g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Miele, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Barilla Pesto alla Genovese, Bontà dell'Orto Minestrone Leggero , Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Sarago. Pasa Bocas / Otros: Pere, Fiorentini Peanut Butter, Albume d'uovo. más...
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640 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de simona sulfaro
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