Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 91,20g | Carbh: 80,80g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã. Cena: Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Morangos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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