Diario de Hotshotjr, 15 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2013:
3960 kcal Grasa: 130,50g | Prot: 221,00g | Carbh: 481,00g.   Desayuno: Equate Nutritional Shake Plus - Chocolate, ABB Carbo Force, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Lender's New York Style Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Almuerzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Cena: Equate Nutritional Shake Plus - Chocolate, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Publix Large White Enriched Bread, Equate Nutritional Shake Plus - Chocolate, Publix Creamy Peanut Butter, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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