Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 12,36g | Prot: 41,75g | Carbh: 37,62g.
Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Oranges , Pork. Pasa Bocas / Otros: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Apples . más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de charmilljane
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