Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 143,00g | Carbh: 64,03g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Canastra Queijo Minas Artesanal, Mamão Papaia. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Canastra Queijo Minas Artesanal, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canastra Queijo Minas Artesanal, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Pilates - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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