Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 69,34g | Carbh: 225,13g.
Desayuno: Голубика, банан Мини, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Manteca Кокосовая Мука, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кисло-Сладкий Соус, Куриные Крылышки с Кожей , Мёд, Соль, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Рис Отварной, Сухие Цельные Семена Кунжута, вафельный торт, Чай. Cena: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Manteca Кокосовая Мука, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Чай, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Персики, Лайм, Пирожок с Картошкой, Coca-Cola Кока Кола. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|