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I'm really looking forward to cycling instead of running on Friday
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 130,22g | Prot: 109,73g | Carbh: 263,29g.
Almuerzo: Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese, Mozzarella Cheese, Woolworths Crumbed Hake Portions, Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Biscuit, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Margarine, Coffee, Coffee, Woolworths Peanut Butter & Cocoa Protein Bar, Coffee, Coffee, Brown Sugar, Salt, Coffee. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Jon Grant
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