Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 68,04g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Karls Erdbeertraum Marmelade, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Banane, Muffin Brötchen. Almuerzo: Pesto, REWE Passierte Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Cena: Fresh Sushi Futo Lachs Avocado , California Rollen, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Maki Gurke, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Karlsberg Mixery, Äpfel, Ahornsirup, REWE Speisequark Magerstufe, Bulk Powders Macro Munch High Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonnPorwi
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