Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2031 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 96,50g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Sugar, Weet-Bix Light, Tangy Mayonnaise, Shredded Tuna in Water. Almuerzo: Boiled Egg, Greek Salad, Smoked or Cured Ham. Cena: Fries (Medium), Grilled Fish, Hamburger or Hotdog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Smoked or Cured Ham (Lean and Fat Eaten), Apples, Naartjie, Boiled Egg. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de zanne12
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