Diario de mamasuusje, 05 ago. 20

whoehoe! happy en door!
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1415 kcal Grasa: 73,35g | Prot: 90,33g | Carbh: 98,59g.   Desayuno:  Rozijnen, Pickwick Groene Thee Cranberry, Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Magere Franse Kwark. Almuerzo: Lidl Rijstwafel, Milbona Jong Belegen Kaas 30+,  Komkommer (Geschild), Gwoon Pindakaas,  Volkoren Crackers. Cena: Milbona Zeezout Boter, AH Wit Frans Stokbrood, AH Knoflooksaus, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri,  Kipsaté. más...
229 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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