Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 67,49g | Carbh: 197,27g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Roastbeef, Zimbo Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zucker, Magnum Mini Classic, Espresso, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Milsani Creme Fraiche, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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