Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2409 kcal
|
Grasa: 115,32g | Prot: 136,25g | Carbh: 212,25g.
Desayuno: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Lovilio Parmezan, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko, Awokado. Almuerzo: Lidl Bułka Czosnkowa, Oliwa z Oliwek, Roszponka, Leczo, Pasztet z Cukinii, Udziec z Indyka. Cena: Herbapol Sok Malinowy, Zupa Jarzynowa, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Ser Parmezan (Tarty). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Orzechy Nerkowca, Coca-Cola Coca-Cola, Sol&Mar Queso Manchego, Pasztet z Cukinii, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Pasztet z Cukinii, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|