Diario de Тоша81, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1604 kcal Grasa: 69,40g | Prot: 64,70g | Carbh: 175,82g.   Desayuno: Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Confer Тростниковый Сахар,  Кофе, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%,  Кофе. Almuerzo: Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное,  Аджика, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Свиной Фарш. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый,  Чай, Красная Цена Молоко 3,2%, Twix Twix,  Чай. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Тоша81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.