Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 138,19g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Pfirsiche, DM Bio Cashewmus , Brinker Eiweißbrötchen, Aldi Körniger Frischkäse. Almuerzo: DM Bio Kichererbsennudeln, Tomaten, Oliven, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dosentomaten, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert). Cena: Mike Mitchell's Weizen Tortillas , Fuego Refried Beans, Kerrygold Cheddar Gerieben, Amidori Veggie Minced, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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