Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 63,78g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Goldähren Müslibrötchen, Lindenhof Gouda, Himbeermarmelade, Lidl Doppelbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Flutes, Like Meat Filetstücke Döner-Art aus Bio Soja, Garden Gourmet Falafel . Cena: Gutes Land Butterkäse, Höll Fleischkäse Fein, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Toffifee Toffifee. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Step und bauch - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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