|
Вообще вес перестал падать. Вот уже три недели почти как стоит на месте. С понедельника открылись тренажерки.наконец то. Мотивации больше, вроде стало, опять считать калории захотелось. Может наконец то и вес снова попалзет вниз
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 77,08g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Тефтели. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. Cena: Арбуз, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
|
peso estable
|