Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 81,20g | Carbh: 177,10g.
Desayuno: Migdały, Orzechy Nerkowca, Kawa z Mlekiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Ogórek (Obrany), Zielona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Czerwone Cebule, Pomidory, Kaufland Brzuszki Łososia , Chleb Żytni. Cena: Oliwa z Oliwek, Czerwone Cebule, Sałata, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Pierś z Kurczaka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Guacamole, Biedronka Makaron Kukurydziany. Pasa Bocas / Otros: Kubuś Marchew Brzoskwinia Jabłko, Dawtona Sok Pomidorowy. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|