Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 86,06g | Prot: 51,91g | Carbh: 83,17g.
Almuerzo: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark, Leinöl, Maredo Zwiebeln, Landliebe Schichtkäse. Cena: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Margarine, Aldi Le Coq De France, Harry Unser Mildes, Margarine. Pasa Bocas / Otros: KitKat Singles. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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