Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 111,06g | Carbh: 82,55g.
Desayuno: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Котлеты из Говядины. Cena: Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Банан, Olimp Sport Nutrition Протеин. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|