Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 63,18g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Oro Saiwa Grano Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Céréal Mini Cake al Limone senza Zucchero, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Pizza Integrale, Philadelphia Philadelphia Active, Beretta Ben essere Tacchino al Forno 1.5 Grassi, Focaccia. Cena: Melinda Mela Golden, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Gallo Orzo. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Beactive Fondente Arancia, Caffè (Espresso). más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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