Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 133,61g | Carbh: 156,01g.
Desayuno: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Три Кита Семга Слабосоленая, Мёд, из Вологды Снежок , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Almuerzo: Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Омлет или Яичница. Cena: Черная Смородина, Салат с Куриным Филе, Шампиньонами и Черри. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Сметана 15%, Сливы, Сырники, Абрикосы. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tabata - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|