Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 33,15g | Carbh: 108,57g.
Desayuno: Mariza Strawberry Jam, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Ampela, Hati Ayam. Cena: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Sosis Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Aice Mochi Strawberry, Aice Mochi Vanila, Pepaya, Jagung Rebus. más...
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221 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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