|
капец....опять + в весе, я не понимаю🥺делаю абсолютно все также, но даже любое сладкое не ем.
Почему же цифры увеличиваются?
кстати, объемы прежние, даже где-то -0,5см, но вес!!! почему увеличивается он!?
надеюсь, что это правда отеки перед кд, все же как раз они приходятся на эту неделю
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 59,59g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Банан, Добрый День Чернослив без Косточки, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Овсяноблин. Almuerzo: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Красный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Российский. Cena: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Красный Перец, Уксус (Яблочный), Китайская Капуста, Ачим Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Добрый День Чернослив без Косточки, Петрушка, Зеленый Лук, Семена Льна, Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|