Diario de soraiaralves, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1221 kcal Grasa: 21,09g | Prot: 121,95g | Carbh: 131,78g.   Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo:  Legumes Cozidos,  Atum em Água (Enlatado),  Batata Doce. Cena: Legumes Cozidos,  Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein,  Batata Doce,  Framboesas, Pingo Doce Fiambre da Pá, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. más...
1318 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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