Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 14,81g | Prot: 31,18g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Jungle Oats. Cena: Fresh Pasta (Cooked), Spinach, Beef Stew. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Day 1 of 30 500 Calories Challenge - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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