Diario de elshadai23, 04 ago. 20

Bawa santai. kelak bisa buktiin ke dia!
68 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1127 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 76,28g | Carbh: 187,97g.   Desayuno:  Tomato Catsup,  Wortel,  Telur Ayam , Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Bango Kecap Manis,  Garlic , Telur Ayam, Kacang Panjang, Ikan Mas Goreng,  Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang, Ikan Mas Goreng, Telur Ayam,  Nasi Putih, Bango Kecap Manis,  Garlic . Pasa Bocas / Otros: Dimsum,  Pineapple. más...
peso estable

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