Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 60,64g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Schneekoppe Soja Reis Drink, Aldi Bio Agavendicksaft, Ja! Apfelmus, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen. Almuerzo: Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Bamboo Garden Glasnudeln, Rapsöl, Sojasoße. Cena: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki1712
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