Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 112,71g | Prot: 117,02g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Nektarinen, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen. Almuerzo: Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Mischgemüse, Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Presssack, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, A&P Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Olivenöl, Gemischte Blattsalate. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tabata - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de amberlycorten
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