Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 76,00g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: v8 splash, black coffee, sweet n low, french vanilla sugar free creamer, atkins milk chocolate delight shake. Almuerzo: ground beef, american while cheese slice, bottle water, diet rite cola. Cena: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, sweet n low, coffee, scrambled eggs, white bread slice, ham. Pasa Bocas / Otros: reese's miniature, jello gelatin, fat free cool whip. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibcarriesmom
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