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Nem acredito que cheguei na casa dos 58,00.. \0/ uma Vitória!! falta pouco.
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 69,95g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Nestlé Moça Brigadeiro, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Gameleira Biscoito de Coco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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