Diario de donnam1968, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1192 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 134,32g | Carbh: 48,73g.   Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Vlasic Dill Relish, Pears , Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise , Egg White . Cena: Unsalted Butter Stick, Schwan's MicroSteam Baby Broccoli Florets, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). más...
3037 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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