Diario de marm0ora, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
2314 kcal Grasa: 70,88g | Prot: 127,83g | Carbh: 303,96g.   Desayuno: Cadbury Adams Bubblicious Assorted Bubble Gum, Papayas , Kirkland Signature Organic Eggs, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus. Almuerzo: Coconut Meat, the daily bread whole wheat spinach pie, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Costco Beef Loin Flap Meat, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes, Meijer Lactose Free Fat Free Milk. más...
2115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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