Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 46,00g | Carbh: 370,31g.
Desayuno: Vitamina de Mamão, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Suco de Limão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Banana Prata, Água de Coco, Mel, Banana. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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