Diario de marcos figuera, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1181 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 63,48g | Carbh: 71,03g.   Desayuno: Heart Pão Low Carb , Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Lombo Defumado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Cena: Sopa de Abóbora. más...
2212 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marcos figuera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.