Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 55,37g | Prot: 84,82g | Carbh: 252,31g.
Desayuno: Хлеб Черный, Мама Лама Творог с Черникой, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сахар, Кофе, Мёд, Обычные Блины. Almuerzo: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Сушки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Кофе. Cena: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Pasa Bocas / Otros: Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|