Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 107,60g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Orangensaft, Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Cena: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Espresso, Zucker. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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