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That's more like it 😌
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 92,45g | Prot: 77,24g | Carbh: 305,73g.
Almuerzo: Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Apples (Low Moisture, Stewed) , Ultra Mel Custard, Woolworths Malva Pudding, Mozzarella Cheese, Cauliflower Cheese, Woolworths Hummus. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Biscuit, Bananas, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Salt, Brown Sugar. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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