Diario de LittleMama18, 17 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2010:
976 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 75,11g | Carbh: 80,93g.   Desayuno: Stevia, Coffee , Lindora Mocha Drink. Almuerzo: Atkins Vanilla Shake. Cena: Sweet Potato, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Carb Smart Vanilla Ice Cream, Turkey Slices, Atkins Advantage Vanilla Shake. más...
2630 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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17 nov. 10 por el miembro: LittleMama18

     
 

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