Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 105,72g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: bacon, broccoli, cauliflower, carrots, cheese, egg white, wraps. Almuerzo: pears, Sliced Ham (Extra Lean), pickles, laughing cow cheese wedge. Cena: Four Cheese Pizza, strawberries, Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, apple, raw almonds. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Looking good, Stacie!! So happy for your progress!!
20 nov. 10 por el miembro: happynow
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You daily diet looks fantastic, too!!
22 nov. 10 por el miembro: happynow
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THANKS...my goal for my daily diet now is to try and make it not so monotnus...I tend to get stuck eating the same things over and over...time to start looking for variety :)
23 nov. 10 por el miembro: StacieRitz
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Peso Histórico de StacieRitz
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