Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 168,97g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Protein 90, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Kakaopulver (Ungesüßt), Vollmilch. Almuerzo: Ener Bio Dinkelgrieß, Aldi Milch 1,5%, Aldi Speisequark Magerstufe, Alnatura Leinöl Nativ, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Aldi Salat Plus, Gurke (mit Schale), Tomaten, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, BioBio Vollkorn-Penne. Cena: Gurke (mit Schale), Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Speisequark Magerstufe, Reis-fit Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Minze, Böklunder Pastrami, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Knäckebrot Sesam, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Blaubeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Mandeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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