Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 55,42g | Carbh: 60,38g.
Desayuno: Asia Kokosmilch, Avocado, Banane, Crane Whey Protein Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Philadelphia So Leicht, Radieschen, Hofer Vollkorn Buttertoast. Cena: Limette, Desira Skyr Natur, Rispentomaten, Jalapenos. Pasa Bocas / Otros: Weider 60% Protein Riegel. más...
|
|
1234 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|