Diario de Wien67, 04 ago. 20

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Het gaat goed. t Is wel hard werken 😛

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:

1421 kcal

Grasa: 106,37g | Prot: 83,94g | Carbh: 23,97g. Desayuno: Keton1 Mct Powder. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, Melkan Volle Kwark, AH Rode Uien, AH Pijnboompitten, Nevo Courgette Gekookt, AH Spinazie Vers, AH Zalmfilet (125g), Raw Super Food Kokosolie. Pasa Bocas / Otros: Perfect Keto Keto Bar Almond Butter Brownie. más...

1667 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wat ben je goed bezig! Je harde werk loont!

04 ago. 20 por el miembro: Margreetve


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