Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 30,24g | Carbh: 166,18g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kikil, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Singkong Rebus, Bika Ambon, Permen. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggita_09
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