Diario de ami1130, 04 ago. 20

아침체중
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1216 kcal Grasa: 40,94g | Prot: 68,91g | Carbh: 130,38g.   Desayuno: 피코크 정갈한 소고기미역국, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Cena: 이마트트레이더스 쿠키3종, 노각무침, 동원 매운 고추참치, 다노 소불고기 곤약볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 삼호 대왕크랩 오리지널, 한살림 매일견과, 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 미주라 통밀 도넛츠, 카누 카누 다크로스트 미니. más...
137 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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