Diario de Am-Lac, 03 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:

1072 kcal

Grasa: 29,41g | Prot: 29,26g | Carbh: 177,22g. Desayuno: Date, Oats, Whey (Acid, Fluid) . Cena: Date, Kiri Cream Cheese, White Bread (Home Recipe or Bakery), Vegetable Soup (Home Recipe). más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

svp en combien de temps

06 ago. 20 por el miembro: y eline

Trois semaines

07 ago. 20 por el miembro: Am-Lac


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