Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 69,75g | Carbh: 151,27g.
Desayuno: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Помидоры, Оливковое Масло, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сельдерей, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, Киноа (Вареный). Cena: Сахар, Casademont Хамон Серрано, Winway Сушеный Кумкват, Кабачковая Икра Моя, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Премия Тунец Кусочками, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|