Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 72,05g | Carbh: 46,43g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay, İnegöl Köfte, Patates Kızartması, Sütlü Kahve. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kırmızı Soğan, Superfresh Mısır , Migros Ton Balığı. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Experiencedd
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