|
Timbang di siang hari
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 101,70g | Carbh: 173,17g.
Desayuno: Sambal Goreng, Dada Ayam, Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nasi Goreng. Almuerzo: Nila (Ikan), Nasi Putih, Nasi Pecel. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Roma Sari Gandum. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meystra10
|