Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 65,55g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Sandía, Ensalada Campera. Cena: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos Agridulces, Cebollas, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Garfitos de Maíz , Roncero Queso Curado, Campofrío Jamon de Pavo, El Arbol Pan de Molde. más...
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3455 kcal
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Ejercicio:
padel - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismarodo
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