Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2013
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 86,20g | Carbh: 253,52g.
Desayuno: Bananen, Magere Melk, Voedingsshake, Koffie. Almuerzo: Pink Lady Appels, Voedingsshake, Magere Melk, Koffie, Bananen, Sinaasappelen, Kiwi, Aardbeien. Cena: Zweedse Gehaktballetjes, Tomatensaus, Tortellini met Kaasvulling. Pasa Bocas / Otros: Slagroomijs. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratunda
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